究極のｵﾅﾆｰ!萬指南（管理人著）
| 第一講：オナニーの存在理由・総説 |
| 第二講：通常手ｺｷｵﾅﾆｰ、ｺﾝﾄﾞｰﾑ･ﾗｯﾌﾟｵﾅﾆｰ |
| 第二講の二：包茎オナニー（現在執筆中） |
| 第三講：包帯・ﾛｰｼｮﾝ・水溶き片栗粉ｵﾅﾆｰ |
| 第四講：ｼｬﾜｰ・石鹸・ｼｬﾝﾌﾟｰ･ｽﾎﾟﾝｼﾞｵﾅﾆｰ |
| 第五講：ｺﾝﾆｬｸ・カップ麺・春雨オナニー |
| 第五講の二：スライムオナニー（視聴者様よりの投稿 〜イソメ様〜） |
| 第五講の三：白飯オナニー（視聴者様よりの投稿 〜たくとー様〜） |
| 第六講：間違いだらけの「おかず」選び |
| 第七講：究極のオナニー |
| 第八講：究極のｲｷ方1（よがり法、ぶっかけ法等) |
| 第九講：究極のｲｷ方2（念力法) |
| 第十講：番外編１（湯船で水中ｵﾅﾆｰ、胡瓜ｵﾅﾆｰ) |
| 第十一講：番外編2（ちり紙・たこ糸オナニー） |
本記述は、無料生娯楽の代名詞とも言えるオナニーについての、「指南」とでも言うべきものである。筆者自身が、｢指南｣などと申し上げると、思い上がりであると考えられる読者もいらっしゃるかと思われる。そこで言い換えるならば、本記述は筆者自らのオナニー体験を基に、様々な方法で行うオナニーを、当該オナニー行為にかかる手間、行為中の快楽、射精時の快楽に分けてそれぞれ分析し、最終的に、それらを５段階評価してある、いわばオナニー分析である。但し、これは飽くまで筆者自身の主観であるから、読者から批判を受けることもあろう。批判があれば、迷わず、当ＨＰ掲示板に投稿されたい。
また、本記述を発表するに当たって、誤字、脱字のチェックは細心の注意を払って行ったが、筆者の見落としによる誤字、脱字も少なからず存在するかもしれない。しかしそこは、寛大な読者の皆様方に適宜読み替えて頂く等の御配慮を乞うものとして、誤字等が見付かり次第、筆者自身が適宜修正していこうと思う。
最後に、本記述が、皆様のオナニーライフの一助となれば、筆者にとって、これほど幸せな事は無い。
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